Andrea
Psicóloga General Sanitaria, terapeuta de pareja y sexóloga.
Soy psicóloga y entiendo la terapia como un espacio en el que poder parar, entendernos mejor y aprender a vivir con más calma, más equilibrio y más conexión con nosotros mismos.
Si hay algo que me emociona de esta profesión, son esos pequeños cambios que a veces parecen invisibles hasta que, de repente, te das cuenta de todo lo que has avanzado… y sonríes. Ver cómo alguien vuelve a sentirse más libre, más seguro o más en paz consigo mismo es, sin duda, una de las partes más bonitas de mi trabajo.
Trabajo desde un enfoque integrador
En palabras sencillas, esto significa que no creo en una única forma de ayudar a todo el mundo. Cada persona tiene su historia, sus tiempos y sus necesidades, así que adapto las herramientas terapéuticas a cada proceso para que el acompañamiento sea realmente útil y humano.
Intento crear un espacio cálido, cercano y respetuoso, donde puedas sentirte cómodo siendo tú. Sin juicios, sin prisas y respetando siempre tu ritmo. Porque para mí la terapia no consiste en “hacerlo perfecto”, sino en avanzar poco a poco, pasito a pasito.
Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y honesta. Para mí es fundamental que puedas sentir la terapia como un espacio seguro, donde expresarte con libertad y sin miedo al juicio. Creo que gran parte del cambio ocurre cuando una persona siente que puede mostrarse tal y como es.
No busco darte respuestas rápidas ni decirte cómo deberías vivir tu vida. Mi objetivo es acompañarte para que puedas entenderte mejor, conectar con lo que necesitas y desarrollar herramientas que te permitan sentirte más seguro, más consciente y más en calma contigo mismo.
A lo largo de mi experiencia he podido ver lo bonito y liberador que puede llegar a ser este proceso, no solo desde mi trabajo acompañando a otras personas, sino también desde mi propia experiencia en terapia. Y sí, creo profundamente en ello: quienes acompañamos procesos terapéuticos también necesitamos mirarnos, trabajarnos y cuidarnos.
Fuera de la consulta, también disfruto mucho de las cosas sencillas: pasar tiempo con mi perra, desconectar en la naturaleza con mis amigos y entrenar en el gimnasio, aunque he de reconocer que, algunas veces, simplemente me tiro en el sofá. Creo que cuidar de nosotros mismos también está en esos pequeños momentos cotidianos que nos hacen sentir bien.
Cami 🐾
Entiendo la terapia como un proceso completamente personalizado. Cada persona llega con una historia distinta, unas heridas diferentes y una manera única de vivir lo que le ocurre, por eso para mí no tendría sentido trabajar desde un modelo rígido o estandarizado.
Mi forma de acompañar combina diferentes herramientas terapéuticas según lo que necesites en cada momento. En palabras sencillas: adapto la terapia a ti, y no al revés.
En sesión no solo hablamos de lo que te pasa. Intentamos comprender qué hay detrás de ese malestar, qué patrones se repiten, cómo te estás relacionando contigo mismo o con los demás y qué cosas pueden estar manteniendo el sufrimiento en el tiempo. A partir de ahí, vamos construyendo cambios reales, sostenibles y coherentes contigo.
Porque al final, los cambios más importantes suelen empezar así: poco a poco, pasito a pasito.
Formación académica
- Grado en Psicología – Universidad de Zaragoza.
- Máster en Terapia de Pareja y Sexología – Universidad a Distancia de Madrid.
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Isabel I.
- Máster de Especialización en Trauma desde un enfoque integrador (Máster Origen).
- Curso de Intervención Psicológica en Trauma (Elizabeth Clapés)
- Curso Educación Sexual (SEDRA)
- Identificación y Abordaje de las defensas en psicoterapia (Dolores Mosquera y Natalia Seijo)
- Curso Abordaje de la Rumia (Natalia Mateos)
- Curso de Intervención con IFS (Un refugio para psicólogas)
- Curso Abordaje del Duelo desde una perspectiva integradora (Eva Molero)